Test Autovalutazione Disturbi Alimentari

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Ho una terribile paura di ingrassare

Sei una di quelle persone che stanno sempre attente a quello che mangiano per paura di ingrassare?Oppure non ti importa e cedi ai peccati di gola senza rimpianti?Credi in una alimentazione equilibrata oppure non ti interessa l'argomento e mangi quello che capita o che ti inspira in quel momento?Non puoi fare a meno della cucina di mamma o cucini per te stesso/a?
Punteggio da 1 a 5 scendendo




Quando ho fame evito di mangiare




Penso al cibo con preoccupazione










Faccio molta attenzione al potere calorico dei cibi che mangio




Evito in particolare i cibi con elevato contenuto di carboidrati (pane, pasta, dolci)




Mi capita di vomitare dopo aver mangiato

Mi sento molto in colpa dopo mangiato




Mi sottopongo a esercizi fisici intensi per bruciare calorie

Gli altri pensano che sono troppo magra/o

Evito cibi dolci

Mangio cibi dietetici

Sento che il cibo domina la mia vita

Mi piace mostrare un grande autocontrollo verso il cibo e dominare la fame

Mi dispero se mangio dei dolci

Mi impegno in programmi di dieta

Mi piace che il mio stomaco sia vuoto

Mi piace provare nuovi cibi elaborati

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