Disturbi Alimentari

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Ho una terribile paura di ingrassareSei una di quelle persone che stanno sempre attente a quello che mangiano per paura di ingrassare?Oppure non ti importa e cedi ai peccati di gola senza rimpianti?Credi in una alimentazione equilibrata oppure non ti interessa l'argomento e mangi quello che capita o che ti inspira in quel momento?Non puoi fare a meno della cucina di mamma o cucini per te stesso/a?
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Quando ho fame evito di mangiare



Penso al cibo con preoccupazione









Faccio molta attenzione al potere calorico dei cibi che mangio



Evito in particolare i cibi con elevato contenuto di carboidrati (pane, pasta, dolci)



Mi capita di vomitare dopo aver mangiato
Mi sento molto in colpa dopo mangiato



Mi sottopongo a esercizi fisici intensi per bruciare calorie
Gli altri pensano che sono troppo magra/o
Evito cibi dolci
Mangio cibi dietetici
Sento che il cibo domina la mia vita
Mi piace mostrare un grande autocontrollo verso il cibo e dominare la fame
Mi dispero se mangio dei dolci
Mi impegno in programmi di dieta
Mi piace che il mio stomaco sia vuoto
Mi piace provare nuovi cibi elaborati

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