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EMDR
L’EMDR è una scienza che studia i movimenti oculari
EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una terapia psicologica sviluppata da Francine Shapiro negli anni ’80 per trattare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD), ma è ormai utilizzata anche per affrontare altre problematiche emotive. La tecnica si basa sull’uso di stimolazioni bilaterali (principalmente movimenti oculari) che favoriscono il processamento e l’integrazione dei ricordi traumatici, aiutando a ridurre l’intensità emotiva associata a esperienze dolorose. Durante una sessione, il paziente focalizza l’attenzione su ricordi traumatici mentre l’operatore guida i movimenti oculari o altre forme di stimolazione bilaterale, facilitando il riemergere e la rielaborazione di emozioni e pensieri legati agli eventi traumatici. L’EMDR ha dimostrato di essere efficace nel ridurre i sintomi di ansia, depressione e stress, migliorando il benessere psicologico complessivo dei pazienti.
COME FUNZIONA L'EMDR
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EMDR : PER AFFRONTARE UN LUTTO
EMDR : PER SALTARE AL DI LA' DI UN OSTACOLO
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EMDR : PER MANTENERE UNA DECISIONE
EMDR : CONTRO LE DIPENDENZE

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è utilizzato principalmente per trattare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD), ma la sua applicazione si estende anche ad altri disturbi psicologici. Tra i principali disturbi trattabili con l’EMDR ci sono:
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD): È l’indicazione principale per l’EMDR, aiutando le persone a rielaborare e ridurre l’intensità dei ricordi traumatici.
Ansia e fobie: L’EMDR può essere efficace nel trattamento delle ansie generalizzate, delle paure specifiche e delle fobie (come la paura di volare, di serpenti o di luoghi affollati).
Depressione: La tecnica può aiutare a rielaborare traumi passati che contribuiscono a disturbi depressivi, spesso migliorando il tono dell’umore.
Disturbi dell’umore: Può essere utile anche per il trattamento di disturbi come il disturbo bipolare, in cui eventi traumatici o stressanti scatenano episodi di umore estremo.
Disturbi legati a traumi infantili: L’EMDR è spesso utilizzato per trattare traumi subiti durante l’infanzia, che possono avere ripercussioni sulla vita adulta (ad esempio, abusi fisici, emotivi o sessuali).
Disturbi da attacco di panico: L’EMDR può aiutare a ridurre l’intensità degli attacchi di panico, rielaborando traumi o esperienze scatenanti.
Dipendenze: Alcuni studi suggeriscono che l’EMDR può essere utile anche nel trattamento di dipendenze, in quanto aiuta a rielaborare le emozioni sottostanti alla dipendenza.
Disturbi alimentari: Può essere utilizzato nel trattamento di disturbi alimentari, come l’anoressia o la bulimia, aiutando a rielaborare emozioni legate a esperienze traumatiche o difficoltà relazionali.
Difficoltà relazionali e conflitti: L’EMDR può anche essere utilizzato per trattare conflitti relazionali non risolti, aiutando a superare blocchi emotivi e migliorare la comunicazione e le dinamiche interpersonali.
L’EMDR si è rivelato efficace per una vasta gamma di disturbi legati al trauma e ai problemi emotivi, grazie alla sua capacità di facilitare la rielaborazione di esperienze difficili in modo profondo e duraturo.
Cosa ne dicono i pazienti


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