CHI E? LO PSICOTERAPEUTA AD ORIENTAMENTO PSICODINAMICO

La psicoterapia psicodinamica comprende orientamenti teorici diversi tra i quali, la ?psicoanalisi Freudiana?, la ?psicologia analitica Junghiana?, la ?psicoanalisi Lacaniana? e la ?psicologia individuale di Adler?. Il termine ?psicodinamico?, deriva dal pensiero di Freud, nel quale l?apparato psichico ? descritto come ?dinamico?, poich? in costante movimento tra ?interno ed esterno?, tra ?conosciuto e sconosciuto?, tra ?passato e presente?. L?orientamento psicodinamico riconosce l?esistenza di un funzionamento mentale ?inconscio?, ossia inconsapevole, sostenendo che sensazioni e stati affettivi che hanno accompagnato il vissuto di eventi passati, possono influenzare a nostra insaputa, il nostro comportamento attuale. Quindi, una parte fondamentale del lavoro psicoterapeutico sar? orientato a recuperare questi vissuti emozionali, riportandoli alla coscienza. Solo cos?, infatti, questi cesseranno di condizionare la nostra vita. Sottoporsi ad una psicoterapia ad orientamento psicodinamico significa compiere uno sforzo emotivo molto intenso. Significa effettuare un percorso di analisi profonda alla scoperta delle ?diverse parti di s??, del proprio passato e del proprio presente, del proprio mondo interno di rappresentazioni (cio? come mi immagino che dovrebbero essere le cose) e di quello esterno delle relazioni reali (cio? come sono realmente le cose). Un concetto fondamentale della psicoterapia psicodinamica ? che le esperienze infantili, insieme alle caratteristiche genetiche dell?individuo, plasmano la persona adulta. Le esperienze infantili con le figure di accudimento, infatti, vengono ?interiorizzate? (assimilate, apprese) e riproposte nelle relazioni affettive adulte. Secondo Winnicott (1960), una incapacit? da parte del genitore di comprendere e rispondere prontamente ai bisogni del bambino o la tendenza a distorcere i bisogni reali del bambino in funzione di quelli propri del genitore stesso, fa s? che il bambino si conformi alle aspettative dell?adulto (che per? non sono le sue) e che sviluppi un ?falso S??. In sintesi, il bambino, crescendo, diviene ci? che i genitori, ed in seguito gli altri in generale, si aspettino che divenga. Uno degli obiettivi della terapia, dunque, sar? quello di far recuperare all?individuo la propria autenticit?. Durante il percorso psicodinamico, la persona a recupera la propria ?autenticit?? e si accetta nella propria completezza fatta di tante parti spesso in conflitto tra loro allo scopo di raggiungere una loro integrazione e completezza volta all?acquisizione di un maggiore equilibrio psichico. Per quanto riguarda lo svolgimento delle sedute, lo strumento principale rimane il colloquio. Alcuni terapeuti psicodinamici utilizzano il famoso ed anche un po? ?mitico? lettino, che ha comunque solo una funzione di rilassamento, favorendo la capacit? di liberare i pensieri, sciogliendo ed abbattendo le resistenze. La maggior parte, invece, utilizza la tecnica classica ?vis ? vis?, con o senza la scrivania. Questione di notevole importanza ? quella della durata della terapia. Trattandosi, come abbiamo detto, di un lavoro intenso e di profondo cambiamento, ? facile che si tratti di analisi piuttosto lunghe, ma i tempi variano molto anche tra i diversi pazienti e soprattutto dagli obiettivi che il paziente, insieme al terapeuta, decide di raggiungere. Nella maggior parte dei casi non sono consigliabili n? analisi che sembrano non finire mai, n? interventi-spot che sembrano risolvere il problema l? per l? ma che lasciano, invece, immutato il quadro sottostante che, di conseguenza, si ripresenter?. Per quanto mi riguarda, una psicoterapia ha una durata minima di un anno (anche se i primi miglioramenti sono visibili anche dopo qualche settimana), ma pu? avere una durata anche di due o tre anni. Gli incontri sono settimanali, ma in alcuni casi, in cui lo si renda necessario o lo si concordi, anche una volta ogni due settimane. Requisito sostanziale per poter fornire un trattamento di psicoterapia Psicodinamica ? che la formazione dello psicoterapeuta, oltre alla specializzazione in psicoterapia, comprenda un?approfondita analisi personale alla quale egli stesso si sia sottoposto.

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